Relacionamento é uma construção que escolhemos fazer diariamente.
Nosso ser anseia pelo encontro. Viver é um eterno relacionar. Nascemos, crescemos e vivemos toda nossa existência nos relacionando....
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- Jul 16, 2021
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Roda da vida - Revisitar nosso caminho
Tenho o hábito de todo início de mês parar e fazer a minha “Roda da Vida”. E hoje senti vontade de revisitar os meses anteriores. Tomei...
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- Jul 16, 2021
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Ho’oponopono - O significado das frases
Qual o significado de cada uma das 4 frases? “Sinto muito”: Nesta frase assumimos responsabilidades sobre a nossa situação atual,...
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- Jul 16, 2021
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Ho’oponopono
Hoje trago pra vocês a indicação de uma Meditação/Oração ancestral Havaiana: o Ho’oponopono. Sua fórmula é composta por: Sinto muito. Me...
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- Jul 16, 2021
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Comemorar e celebrar nossas conquistas
No dia 12/12/2020 farei o lançamento do meu Planner 2021: O autocuidado floresce pelo autoconhecimento. Neste dia comemorarei o...
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- Jul 16, 2021
- 2 min
Autorresponsabilidade
Quando você passa por uma experiência desafiadora na sua vida, qual a sua postura? Tende a culpar os outros, as circunstâncias ou a vida....
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- Jul 16, 2021
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Transformar
Trans – FORMA – ação A vida é feita de fases, ela é cíclica. Vamos vivendo e mudando internamente e externamente. Escapar da dona...
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- Jul 16, 2021
- 2 min
Resiliência
Vamos falar sobre resiliência? A resiliência é um termo emprestado da física. Significa a forma como você se ajusta as experiências da...
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- Jul 16, 2021
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Roda da vida
Viver é movimento de expansão e crescimento. E nesse movimentar da vida aprendemos, ampliamos o nosso olhar, evoluímos. Evoluir não...
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- Jul 16, 2021
- 1 min
Casamento é escolha diária
Relacionamento amoroso saudável é algo que todos nós procuramos. Buscamos por fórmulas prontas, mas acabamos por perceber que elas não...
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- Jul 16, 2021
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Seja para você...
...A sua melhor companhia, o lugar mais agradável para estar e viver. Um lugar amoroso e gentil. Ontem falei da autocobrança, você se...
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- Jul 16, 2021
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Diminua a régua da auto cobrança e aumente a da autocompaixão
Quantos compromissos vamos assumindo e a nossa rotina vai ficando cheia e acabamos nos sobrecarregando?! Inumeros! Não é verdade?! E...
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- Jul 16, 2021
- 1 min
Celebrar conquistas
Tenho o hábito de todo início de mês parar e fazer a minha “Roda da Vida”! E hoje senti vontade de revisitar os meses anteriores....
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- Jul 16, 2021
- 1 min
Momento de sentir
De conexão com a minha essência. Momento de checar o caminho, ajustar a rota e seguir a bússola do coração. Nesse mundo em que se pede...
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- Jul 16, 2021
- 1 min
Resiliência
Significa a forma como você se ajusta às experiências da vida. Viver exige um constante ajustar-se. Ser resiliente é: Atualizar o seu...
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- Jul 16, 2021
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Caminho para o autoconhecimento, mas por onde começar?
Autoconhecimento é jornada diária e o primeiro passo é escolher olhar para si, cuidar de você, se conhecer. Quando você se abre para...
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- Jul 16, 2021
- 1 min
Cuidar de você é se conhecer
TERAPIA é para todo mundo. A terapia é importante para que você possa se conhecer e compreender: O que faz com que você se sinta afetado...
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- Jul 16, 2021
- 1 min
Psicoterapia
Quando as pessoas falam pra você procurar um Psicólogo e fazer terapia, o que você sente e/ou pensa? Ihh! Eu?! Procurar um Psicólogo...
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