Quando você passa por uma experiência desafiadora na sua vida, qual a sua postura?
Tende a culpar os outros, as circunstâncias ou a vida.
Tende a culpar a si mesmo pelo que te aconteceu
Nas duas posturas percebemos as extremidades, e ambas não nos trazem saúde emocional.
Culpar o outro pelo que nos acontece é o mesmo que dizer que:
“Não tenho responsabilidade e sou vítima do que me aconteceu, não há nada o que fazer, a não ser chorar.”
Culpar a si mesmo é carregar um peso maior do que a sua bagagem emocional pode suportar, é dizer a si mesmo:
“Não tenho valor, sou a pior das pessoas do mundo”
Essas posturas diante da vida nos tiram o nosso Poder Pessoal, o de nos transformamos diante das experiências da vida.
Elas nos paralisam e nos deixam presos a situação vivida.
Até que possamos olhar para ela, assumir nossa PARCELA de responsabilidade, enxergar o aprendizado que essa experiência nos traz e seguir evoluindo.
Autorresponsabilidade é se colocar no papel de PROTAGONISTA da própria história.
É tomar a vida em nossas próprias mãos.
É ter a consciência de que somos os únicos responsáveis pela vida que levamos.
O lugar em que estamos, a forma como vivemos, os frutos que temos colhido são consequências de nossas escolhas.
Autorresponsabilidade é assumir a PARCELA que nos cabe em cada situação que vivemos, em cada experiência da vida, em cada relacionamento.
É perceber nossa contribuição para que as situações ocorram.
É tomar posse de quem somos: Seres singulares e de Possibilidades.
É nos transformar no agente de nossas mudanças.
Para desenvolver a postura de autorresponsabilidade diante da vida é preciso se conhecer e desenvolver a sua maturidade emocional.
Sugiro que você comece fazendo uma autorreflexão e uma auto-observação sobre qual é a sua postura diante da vida?
Anote, escreva! A escrita pode ser terapêutica.
Fez sentido pra você? Me conte aqui nos comentários.