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Caminho para o autoconhecimento, mas por onde começar?



Autoconhecimento é jornada diária e o primeiro passo é escolher olhar para si, cuidar de você, se conhecer.


Quando você se abre para descobrir a imensidão que existe dentro de você, é que você toma posse do seu poder pessoal, que é único e singular.


Separei algumas possibilidades de caminhos para você iniciar a sua Jornada de Autoconhecimento:


  1. Faça Terapia

  2. Observe-se

  3. Faça a autorreflexão: passe um tempo do seu dia com você

  4. Medite para ouvir sua sabedoria interna

  5. Escreva suas reflexões

  6. Converse com a sua criança interior Ao tomar consciência de si mesmo você poderá compreender o seu funcionamento, desenvolver a sua inteligência emocional e escolher trilhar um caminho emocionalmente saudável.


Eu caminho por essa Jornada do Autoconhecimento e acompanho meus clientes no percurso deles, e é lindo de experienciar e vivenciar esse processo de TRANSFORMAR-SE diariamente.


Eu amo o que faço!


Lembre-se:

Cada um tem o seu caminho e a sua forma de caminhar.

Não se compare a ninguém.

Você é único!

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