Esse é um movimento que venho fazendo tem algum tempo e que mudou a minha forma de perceber e ver o mundo.
Acredito que viver a leveza da vida é se CONHECER para RECONHECER a sua autenticidade.
O caminho: autoconhecimento, de dentro pra fora.
E você, tem olhado para dentro?
Você se conhece?
Você sabe o que te movimenta, o que te energiza?
Você sabe reconhecer o que te esgota e o que te fortalece?
Você sabe o que te afeta?
O que te faz agir dessa ou daquela forma?
Olhar para você mesmo requer coragem, pois você fará um mergulho onde encontrará os seus tesouros secretos: as suas belezas, aquelas que nem sequer você conhecia ou nem lembrava que existia, mas também encontrará as suas partes obscuras, aquelas que você esconde até de você mesmx e que é tão difíci de aceitar.
Porém, é somente quando você se aceita é que a mudança pode acontecer.
E quanto mais você se aceita (suas belezas e suas partes obscuras), mais você se conhece, mais discernimento você tem para trilhar o seu caminho com o que tem a ver com a sua verdade.
Não existe uma receita pronta para chegarmos em nós mesmos: o caminho é individual e a Terapia pode te ajudar a fazer esse mergulho.